Smoothie för muskelbygge!

AWARE MORGONSHAKE
En enkel och snabb shake som passar perfekt till frukost men lika bra som mellanmål. 
Köp proteinet här: Aware 100% WHEY

INGREDIENSER
1/2 Banan
1 msk Jordnötssmör
1 servering Aware 100% Whey
4 dl Mjölk
1 dl Havregryn

INSTRUKTIONER
1. Blanda allt i en blender / mixer.
2. Sätt igång mixern i 30 sekunder.
3. Häll upp i ett glas / shaker och njut av en god shake! 😉

NÄRINGSVÄRDE
Per Shake: 
523 Kalorier
42g Protein
52g Kolhydrater
16g Fett